しっとり柔らか!絶品しょうが焼き

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定番のしょうが焼きを格段に美味しくするレシピです。玉ねぎのすりおろし、小麦粉の薄衣、そして片面焼きの3つのポイントで、お肉は驚くほどしっとり柔らかく、ジューシーに仕上がります。たれがしっかり絡んだ濃厚な味わいは、ご飯が何杯でもすすむこと間違いなしです。

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影片準備完成後即可開始
烹飪時間
約20分
難度
easy
份量
2〜3人分

🍳 烹飪流程

豚肉の筋を切り、玉ねぎのすりおろしを加えたたれで下味をつける。 → 薄切り玉ねぎをさっと炒めて皿に盛る。 → 豚肉に薄く小麦粉をまぶし、フライパンで片面をこんがり焼く。 → 裏返してしょうがの千切りとたれを加え、全体に絡める。

烹飪步驟

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材料清單

豚しょうが焼き用肉(ロースまたは肩ロース):6〜8枚
キャベツの千切り:2〜3枚分
サラダ油:大さじ1
しょうがの千切り:1かけ分
小麦粉:適宜
玉ねぎ:1/2個
しょうゆ:大さじ2
みりん:大さじ2
お酒:大さじ2
砂糖:小さじ1/2
しょうがのすりおろし:1かけ分

重要提醒

⚠️

豚肉はロースでも肩ロースでも美味しく作れますが、肩ロースの方がより柔らかくジューシーに仕上がります。

⚠️

豚肉の筋切りは、肉が縮んで硬くなるのを防ぐための重要なポイントです。赤身と脂身の境目を重点的に、両面ともしっかり行いましょう。

⚠️

たれに加える玉ねぎのすりおろしが、肉を柔らかくし、たれを絡みやすくする秘訣です。

⚠️

豚肉にまぶす小麦粉は、つけすぎると粉っぽくなるので、ごく薄くまぶすのがポイントです。旨味と肉汁を閉じ込める効果があります。

⚠️

焼く際は、片面をしっかり焼いて香ばしさを出し、裏返したらすぐにたれを加えて手早く仕上げることで、柔らかさを保ちます。

📺頻道:Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
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📅發布:2020/5/8

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