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夏野菜をたっぷり使った、ワンランク上のラタトゥイユです。ポイントは野菜を煮込むのではなく「よく焼き」すること。それぞれの野菜のうまみと甘みを最大限に引き出し、香ばしさが加わった、まるで寝かしたような深い味わいに仕上がります。作り置きやお弁当にも最適です。
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野菜を大きめの乱切りにする。 → なすとズッキーニを多めのオリーブオイルでこんがりと焼き色がつくまで焼き、塩を振って一旦取り出す。 → 同じフライパンで玉ねぎ、パプリカ、にんにくを香ばしく焼く。 → トマトを加えてソース状になるまで炒め、焼いたなすとズッキーニを戻し入れる。 → 全体を混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調えたら完成。
野菜を大きめの乱切りにする。 → なすとズッキーニを多めのオリーブオイルでこんがりと焼き色がつくまで焼き、塩を振って一旦取り出す。 → 同じフライパンで玉ねぎ、パプリカ、にんにくを香ばしく焼く。 → トマトを加えてソース状になるまで炒め、焼いたなすとズッキーニを戻し入れる。 → 全体を混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調えたら完成。
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このレシピの最大のポイントは「よく焼き」です。野菜を煮込むのではなく、じっくり焼きつけることで、野菜本来のうまみと甘みを引き出し、香ばしい風味を加えます。
野菜は厚みや火の通り方が違うため、2回に分けて焼くことが重要です。それぞれに最適な火入れをすることで、最高の味を引き出せます。
オリーブオイルは単なる油ではなく調味料の一部です。多めに使うことで、野菜の色つやが良くなり、全体の味がまとまります。炒めている途中で水分が足りないと感じたら、水ではなくオリーブオイルを足して調整してください。
出来立ても美味しいですが、冷やすと味がなじんでさらに美味しくなります。作り置きしておけば、パンにのせたり、パスタに和えたりと様々なアレンジが楽しめます。
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