麻油雞飯

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一道香噴噴又暖身的電鍋飯料理,做法非常簡單快速。將煎到金黃酥脆的雞腿與吸飽雞油的米飯,搭配麻油爆香的薑片與鴻禧菇,一同放入電鍋中蒸煮,起鍋前再淋上麻油與點綴枸杞,每一口都是濃郁的麻油香氣,非常適合忙碌的媽媽們為家人準備的美味營養晚餐。

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烹飪時間
約 40 分鐘
難度
easy
份量
3-4人份

🍳 烹飪流程

洗米瀝乾,備好薑片、鴻禧菇與雞腿。 → 熱鍋乾煎雞腿至金黃,加入白米、米酒、醬油拌炒後移入電鍋內鍋。 → 用麻油小火煸香薑片,再加入鴻禧菇炒軟調味,一同倒入內鍋。 → 加入2.5杯水,放入電鍋炊煮。 → 飯煮好後,拌入枸杞與剩下的麻油,燜一下即可完成。

烹飪步驟

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材料清單

去骨仿土雞腿:2隻
白米:3杯
鴻禧菇:1包
老薑:約5-6片
枸杞:少許
麻油:50cc
米酒:2湯匙
醬油:少許
食用油:少許
:適量
:2.5杯

重要提醒

⚠️

洗好的米一定要確實瀝乾,以免影響後續加水的比例,導致米飯過於濕軟。

⚠️

鴻禧菇不需要清洗,直接切除根部即可下鍋,這樣香氣才能完整保留。

⚠️

煎雞腿時不用放油,利用雞皮本身的豐富油脂即可,煎出的雞油能讓米飯更香、色澤更漂亮。

⚠️

煸炒薑片時要用小火,並搭配食用油與麻油混合,可避免麻油因高溫而變苦。

⚠️

米酒的酒精會在烹煮過程中揮發,留下甘甜的風味。

📺頻道:斑愛馬媽 BEMMa
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📅發布:2019/10/15

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