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這道雞肉五目炊飯結合了多種食材的鮮美,米飯粒粒分明,香氣撲鼻,是一道令人回味無窮的日式家常料理。雖然備料稍多,但只要跟著步驟走,新手也能輕鬆煮出一鍋有菜、有肉、有飯的美味佳餚!
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清洗並腌製雞肉,處理所有蔬菜切絲。 → 熱鍋煎香雞肉後取出,利用餘油依序炒香蔬菜。 → 加入醬油、味醂、清酒調味,再將雞肉回鍋拌炒至收汁。 → 將洗淨浸泡過的米加入鍋中,倒入高湯拌勻。 → 中小火煮滾後轉小火悶煮20分鐘,關火再悶15分鐘。 → 開蓋翻鬆米飯,撒上蔥花與香油即可享用。
清洗並腌製雞肉,處理所有蔬菜切絲。 → 熱鍋煎香雞肉後取出,利用餘油依序炒香蔬菜。 → 加入醬油、味醂、清酒調味,再將雞肉回鍋拌炒至收汁。 → 將洗淨浸泡過的米加入鍋中,倒入高湯拌勻。 → 中小火煮滾後轉小火悶煮20分鐘,關火再悶15分鐘。 → 開蓋翻鬆米飯,撒上蔥花與香油即可享用。
正在分析烹飪步驟...
雞肉抓腌後可分裝保存,方便下次使用。
蔬菜可預先處理好並分裝,能大幅節省烹飪時間。
炒料時務必將水分盡量燒乾,避免炊飯成品過於濕黏。
米飯需清洗至水清澈,並浸泡 25-30 分鐘,確保米粒充分吸水,煮出的飯粒粒分明。
影片中提到不同鍋具(如厚底不沾鍋、鑄鐵鍋)的烹煮時間會有所不同,請依自家鍋具特性調整。
剛煮好的炊飯要先翻動,讓米飯與配料、味道均勻混合,口感更佳。
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