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這是一道經典的日式家常料理,以多汁的漢堡肉排搭配清爽的蘿蔔泥和特製日式風味醬汁,口感豐富,風味獨特,是日本家庭餐桌上常見的美味。
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準備配菜(高麗菜絲、蘿蔔泥)和洋蔥。 → 混合絞肉、洋蔥、麵包粉、蛋液及調味料,攪拌並摔打肉餡。 → 將肉餡塑形並在中心壓凹。 → 熱鍋,小火煎漢堡排至兩面金黃,並蓋蓋悶熟。 → 製作日式醬汁。 → 擺盤,淋醬,撒上配料。
準備配菜(高麗菜絲、蘿蔔泥)和洋蔥。 → 混合絞肉、洋蔥、麵包粉、蛋液及調味料,攪拌並摔打肉餡。 → 將肉餡塑形並在中心壓凹。 → 熱鍋,小火煎漢堡排至兩面金黃,並蓋蓋悶熟。 → 製作日式醬汁。 → 擺盤,淋醬,撒上配料。
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高麗菜絲逆紋切並冰鎮,能保持脆度,提升口感。
洋蔥先炒過再加入肉餡,能增加甜味並使肉排口感更軟滑。
肉餡攪拌至有黏性,並充分摔打,是漢堡排Q彈不散的關鍵步驟。
塑形時在漢堡排中心壓凹,可有效避免煎煮時中間過度膨脹,保持漢堡排的完美形狀。
煎煮漢堡排時,先以小火煎定型,再蓋蓋子悶煮確保內部熟透,最後可開大火逼出多餘油脂,使外皮焦香。
蘿蔔泥可稍微泡水或瀝水,去除生澀味,讓口感更佳。
摔打肉餡前不加鹽,可避免肉餡出水,影響其黏性與口感。
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