免油炸水煮烧鸡

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这道烧鸡采用传统的水煮和浸泡方法,无需油炸,成品却肉质鲜嫩多汁,骨肉酥烂,风味十足。通过盐水浸泡、低温慢煮和加压等关键技巧,让家常制作也能达到餐厅级的水准,鸡皮完整,味道醇厚。

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烹飪時間
隔夜准备,烹饪约1小时
難度
medium
份量
3-4人份

🍳 烹飪流程

将鸡整形后,用6%的盐水加花椒大料浸泡过夜。 → 次日将鸡连同盐水煮沸焯烫,捞出后立即浸入凉水中。 → 重新加水和所有卤水香料,压上重物煮沸后转小火慢煮15分钟。 → 关火后,让鸡在卤水中带重物自然冷却。 → 取出烧鸡,将表皮完全晾干后刷上香油即可。

烹飪步驟

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材料清單

三黄鸡:1只 (1-1.5公斤)
--- 盐水部分 ---
:2公斤
:120克 (水的6%)
花椒:3克
大料 (八角):3克
--- 煮鸡卤水部分 ---
凉水:约2公斤
洋葱:40克 (约1/4个)
生姜:40克
花椒:3克
大料 (八角):3克
桂皮:7克
草果:1个 (5克)
茴香:3克
香叶:3片 (1克)
干辣椒:2个 (1克)
丁香:5个 (1克)
老抽:85克
:8克
--- 最后步骤 ---
香油:适量

重要提醒

⚠️

盐水浸泡(湿腌法)是让鸡肉多汁入味的关键,能让鸡肉在烹煮过程中锁住更多水分。

⚠️

整形能让鸡在煮制过程中保持完整美观,不易散烂。

⚠️

煮鸡时全程用重物压住,模拟传统大锅煮制的环境,能让鸡肉质地更紧实,味道更均匀。

⚠️

低温慢煮(似开未开)是保证鸡肉软烂而不柴的核心技巧,切忌大火滚煮。

⚠️

煮好后在汤汁中自然冷却是为了让鸡肉充分吸收卤汁的风味,是入味的重要环节。

📺頻道:小高姐的 Magic Ingredients
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📅發布:2018/1/24

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