如何正確乾煎蘑菇

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這是一個基礎而重要的烹飪技巧,能有效處理蘑菇的高含水量。此過程包含三個截然不同的階段:逼出水分、蒸發液體,最後是乾煎至蘑菇產生濃郁的焦糖化鮮味。

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烹飪時間
大約 15-20 分鐘
難度
簡單
份量
1-2 人份

🍳 烹飪流程

清洗並對半切開蘑菇。 → 入鍋以油煸炒,逼出水分。 → 以大火蒸發所有釋出的液體。 → 將蘑菇煎至焦糖化並呈金黃色。 → 最後以鹽和胡椒調味。

烹飪步驟

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材料清單

蘑菇 (褐菇):1 碗 (約 8-10 oz)
橄欖油:1-2 tablespoons
:適量
黑胡椒:適量

重要提醒

⚠️

避免在水龍頭下沖洗或浸泡蘑菇,因為它們會像海綿一樣吸水,烹飪時間會大幅延長。

⚠️

請耐心等待水分完全蒸發,蘑菇才會開始上色。

⚠️

必須使用大火才能有效逼出並蒸發蘑菇中的水分。

⚠️

請在烹飪的最後階段再加入胡椒,因為在高溫煎炒中過早加入胡椒可能會燒焦並產生苦味。

📺頻道:Food Chain TV
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📅發布:2020/9/1

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