經典蛋包飯

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傳授誰都能零失敗、滑順漂亮包覆的獨門技巧。用番茄醬、伍斯特醬、醬油調味的雞肉炒飯,再用滑嫩的半熟蛋溫柔包覆,堪稱經典之作。

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烹飪時間
約20分鐘
難度
medium
份量
2人份

🍳 烹飪流程

將雞肉和洋蔥拌炒,用番茄醬和醬汁調味,加入米飯做成雞肉炒飯。 → 利用平底鍋後方的側面,煎出立體的薄蛋皮。 → 將雞肉炒飯放在半熟的蛋皮上,將蛋皮折疊包起來。 → 滑入盤中擺盤,整理形狀後淋上番茄醬。

烹飪步驟

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材料清單

洋蔥:1/4個
雞胸肉:1/2片(約150g)
:少許
沙拉油:大匙1
溫熱米飯:300g
番茄醬:大匙2~
伍斯特醬:大匙1
醬油:小匙1
雞蛋:4個(1人份2個)
奶油:20g(1人份10g)
最後淋上的番茄醬:大量

重要提醒

⚠️

雞肉炒飯先將番茄醬和醬汁熬煮濃縮,可以防止米飯變得濕黏,並將美味濃縮。

⚠️

煎蛋皮時,將平底鍋後方的側面充分加熱,並塗上奶油,是做出漂亮形狀的秘訣。

⚠️

倒入蛋液後,為了讓表面呈現光澤,絕對不要攪拌。

⚠️

如果包不好的人,請務必試試這個「利用平底鍋壁面」的方法!

📺頻道:Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
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📅發布:2022/7/27

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