祖傳激厚蔥油餅

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這道祖傳蔥油餅,外皮酥脆,內裡層次分明,麵體軟Q且香氣十足,厚度可達一公分,是培仁媽媽的經典麵食,保證讓您一試難忘!

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烹饪时间
約 1.5 - 2 小時 (含麵團鬆弛時間)
难度
hard
份量
2張蔥油餅

🍳 烹饪流程

揉製濕軟麵團並第一次鬆弛。 → 準備蔥花,並桿開麵皮。 → 在麵皮上灑鹽、抹油、灑蔥花,捲起並扭轉成形。 → 第二次鬆弛麵團。 → 熱鍋烙餅,先煎上色再蓋鍋蓋悶熟。 → 摔餅並淋油煎至外酥內軟,吸油後即可享用。

烹饪步骤

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食材清单

中筋麵粉:400公克
冷水:280公克
:約 4公克
蔥花 (小珠蔥或一般蔥):適量
食用油:適量
手粉 (中筋麵粉):少許

重要提醒

⚠️

此麵團水份比例高,揉麵時會非常濕軟黏手,請耐心持續揉,切勿額外添加手粉,直到麵團出筋不黏手。

⚠️

蔥花切勿過大或剁成泥狀,影響口感。

⚠️

桿麵皮時要隨時灑手粉,避免麵皮黏在桌面或桿麵棍上。

⚠️

麵皮上的鹽和油要足夠且均勻,這是蔥油餅層次和風味的關鍵。

⚠️

捲麵皮時要輕柔,不要捲得太虛,以免影響層次。

⚠️

烙餅前務必將鍋子燒熱,冷鍋下餅會導致餅變乾硬。

⚠️

烙餅時,第一面不蓋鍋蓋,第二面則要蓋鍋蓋,幫助內部悶熟。

⚠️

在餅約八分熟、兩面金黃時,用力摔餅,才能將內部層次摔開,若全熟後再摔則無效。

⚠️

最後淋油半煎炸,能讓蔥油餅外皮更加酥脆。

⚠️

若不吃五辛,可將蔥花替換成香椿,風味亦佳。

📺频道:培仁蔬食MAMA
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📅发布:2019/9/19

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