ID: 331ba7c6...
這是一款營養豐富、層次分明的家常千層餅。將新鮮的蔬菜和火腿腸揉入麵團中,經過發酵和層層堆疊後蒸製而成,口感鬆軟,鹹香可口,比傳統饅頭更美味,比包子製作更簡單,是全家大小都會喜歡的早餐或主食選擇。
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將蔥、胡蘿蔔、青椒、火腿腸切丁備用。 → 將所有蔬菜丁與麵粉、酵母、鹽混合,加溫水揉成麵團並進行第一次發酵。 → 製作油酥;將發酵好的麵團排氣、分劑子,擀成一大數小的麵餅。 → 將麵餅由大到小層層疊加,每層之間刷上油酥,最後用大餅包邊、翻面、撒上芝麻,進行二次發酵。 → 水開後大火蒸25分鐘,關火燜5分鐘後出鍋切塊即可。
將蔥、胡蘿蔔、青椒、火腿腸切丁備用。 → 將所有蔬菜丁與麵粉、酵母、鹽混合,加溫水揉成麵團並進行第一次發酵。 → 製作油酥;將發酵好的麵團排氣、分劑子,擀成一大數小的麵餅。 → 將麵餅由大到小層層疊加,每層之間刷上油酥,最後用大餅包邊、翻面、撒上芝麻,進行二次發酵。 → 水開後大火蒸25分鐘,關火燜5分鐘後出鍋切塊即可。
正在分析烹饪步骤...
揉麵過程中如果麵團太濕,可以適量加點麵粉調整。
第一個麵劑要比其他的大,用來作為底層包邊,確保內餡和層次不外露。
蒸好後燜5分鐘再開蓋,可以防止餅體因溫差劇變而回縮。
立即開蓋可以避免鍋蓋上的水蒸氣滴落,保持餅皮乾爽。
這道千層餅是蒸製的,相比油炸或煎製的更健康,吃多了也不會上火。
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