蛋包豆腐

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這是一道創新又美味的家常菜,將軟嫩的豆腐與金黃的雞蛋完美結合。豆腐片排列成花朵狀,裹上蛋液煎至兩面焦香,再淋上香辣開胃的蒜蓉醬汁一同燜煮。成品外酥內嫩,醬汁濃郁,是一道非常下飯又兼具顏值的料理。

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烹饪时间
約 30 分鐘
难度
medium
份量
2-3人份

🍳 烹饪流程

將豆腐切片後用鹽水浸泡,同時準備蔥、蒜、辣椒等配料。 → 將豆腐片在盤中排成花形,淋上蛋液,入鍋煎至兩面金黃,製成蛋包豆腐。 → 另起鍋爆香蔥、蒜、辣椒,加入生抽、蠔油、水和調味料煮成醬汁。 → 將煎好的蛋包豆腐放入醬汁中,小火燜煮2分鐘入味。 → 最後開大火收濃湯汁,撒上蔥花即可完成。

烹饪步骤

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食材清单

嫩豆腐:1 塊
雞蛋:3 個
香蔥:幾根
小米椒:3 個
大蒜:4 瓣
生抽:1 勺
蠔油:1 勺
:1 小勺(用於浸泡)+ 1 小勺(用於調味)
白糖:1 勺
雞精:1 勺
清水:1 小碗
食用油:適量

重要提醒

⚠️

豆腐用開水加鹽浸泡,可以有效去除豆腥味,並讓豆腐不易碎。

⚠️

煎蛋包豆腐時,先倒入一半蛋液鋪底,可以讓豆腐更好地粘合在一起。

⚠️

翻面時使用盤子輔助,可以輕鬆地將蛋包豆腐完整翻面而不會散開。

⚠️

這道菜口感外酥內嫩,微辣開胃,非常適合配飯。

📺频道:小穎美食
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📅发布:2021/4/7

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