ハート卵焼きのおにぎらず

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いつもの卵焼きを少し工夫するだけで、お弁当がパッと華やかになる「萌え断」おにぎらずです。豆腐のパックを型として使うので、誰でも簡単にきれいな形に作れます。好きな具材を詰めれば、見た目も味も大満足の一品になります。

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調理時間
約10分(卵焼きとごはんの調理時間を除く)
難易度
easy
人前
1人分

🍳 調理の流れ

卵焼きを半分にし、さらに斜めに切ってハートのパーツを作る。 → 豆腐パックを型にし、海苔、ごはん、卵焼き、具材、ごはんの順に詰める。 → 海苔で全体を包み、ラップをしてなじませる。 → 中央で半分にカットし、ハートの断面を見せて完成。

調理手順

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材料リスト

卵焼き:1切れ
ごはん:お茶碗1杯分程度
おにぎり用海苔:2枚
お好みの具材(例:焼き明太子):適量
豆腐の空き容器:1個

重要なメモ

⚠️

豆腐の空き容器を使うと、形が崩れず簡単に成形できます。

⚠️

ラップで包んでから少し時間を置くと、海苔がしっとりして切りやすくなります。

⚠️

切る方向を間違えるとハート模様にならないため、ラップの上からテープなどで印をつけておくと失敗しません。

⚠️

包丁を水で少し濡らしてから切ると、ごはんがくっつきにくく、断面がきれいになります。

📺チャンネル:tomatoのかわいいごはん
👀再生:6,320,382
👍高評価:71,045
📅公開:2025/5/13

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