台式爌肉飯

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這道道地的台式爌肉飯,以豬五花肉搭配簡單的醬油與辛香料滷製而成,肉質香嫩入味不油膩,甘甜的醬汁淋在飯上更是令人回味無窮。製作過程不複雜,非常適合想在家品嚐國民小吃的新手。

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調理時間
約 1 小時 30 分鐘 - 1 小時 45 分鐘
難易度
easy
人前
6-8人份

🍳 調理の流れ

豬五花肉切塊,辛香料處理備用。 → 熱鍋煸炒辛香料,再煎豬五花肉定色定味。 → 將肉移入滷鍋,加入所有調味料和水,煮滾。 → 轉中小火不蓋鍋蓋滷煮1小時。 → 關火後蓋鍋蓋燜泡10-15分鐘,讓肉更入味。 → 盛飯享用。

調理手順

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材料リスト

豬五花:約2斤半 (約1500公克)
:5支
蒜頭(帶皮):30公克
八角:3顆
:2000c.c.
紅蔥頭(未去皮):20公克
醃蘿蔔:適量 (供搭配)
:2大匙
醬油:2大匙 + 200c.c.
烏醋:1大匙 + 2大匙
醬油膏:4大匙
米酒:100c.c.
白胡椒粉:1/2小匙
冰糖:2大匙

重要なメモ

⚠️

豬五花肉建議請肉販切約1.5-2公分厚,回家再切成約6-7公分寬的塊狀,並確保豬毛處理乾淨。

⚠️

辛香料(紅蔥頭、蒜頭、蔥頭)需先用中火煸炒至上色並充分釋放香氣,這是提升滷肉風味的關鍵。

⚠️

使用帶皮蒜頭能讓香氣更濃郁。

⚠️

第一次加入醬油和烏醋是為了給肉塊定色和定味,讓肉在滷製前就帶有基礎香氣。

⚠️

滷製過程中不蓋鍋蓋,有助於讓肉質保持Q彈,避免過於軟爛。

⚠️

滷煮完成後,關火燜泡的步驟非常重要,能讓肉塊充分吸收滷汁,使味道更濃郁,口感也更佳。

⚠️

烏醋在長時間滷煮後酸味會揮發,只留下獨特的香氣,不用擔心會讓料理變酸。

📺チャンネル:阿慶師
👀再生:1,021,527
👍高評価:20,652
📅公開:2023/3/23

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