日式蛋包飯

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這是一道經典的日式家庭料理,將酸甜可口的番茄雞肉炒飯用金黃滑嫩的蛋皮溫柔地包裹起來。影片中介紹了兩種不同的包法,一種是直接在平底鍋中塑形的傳統做法,另一種則是利用碗公做出完美圓頂的簡單方法,無論是料理新手或老手都能輕鬆上手,重溫那懷念的美味。

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調理時間
約 30 分鐘
難易度
medium
人前
2人份

🍳 調理の流れ

將雞肉、洋蔥、青椒切丁備用。 → 用奶油依序炒香洋蔥、青椒和雞肉,加入番茄醬拌炒後,再加入白飯炒成番茄雞肉飯。 → 製作蛋皮:將2顆雞蛋打散調味後,倒入鍋中煎成蛋皮。 → 【方法一】將炒飯放在半熟蛋皮上,用鍋鏟將蛋皮包裹後盛盤。 → 【方法二】將薄蛋皮鋪入碗中,填入炒飯後倒扣盛盤。 → 淋上番茄醬裝飾即可完成。

調理手順

調理手順を分析中...

材料リスト

雞肉:200克
洋蔥:半個
青椒:2個 (可選)
奶油:40克 (炒飯用20克,蛋皮用20克)
:少許
胡椒:少許
黑胡椒:少許 (可選)
番茄醬:5大湯匙
白飯:300克 (建議使用稍微煮硬一點的飯)
雞蛋:4顆 (每份蛋包飯用2顆)
牛奶:1大湯匙 (方法一可選)
食用油:1大湯匙 (方法二使用)
裝飾用番茄醬:適量

重要なメモ

⚠️

影片中介紹了兩種包蛋包飯的方法,可依據個人喜好和熟練度選擇。

⚠️

炒飯用的米飯建議使用煮得稍微硬一些的隔夜飯,炒起來會粒粒分明,不易軟爛。

⚠️

雞肉也可以用香腸、火腿或培根等自己喜歡的食材代替。

⚠️

炒飯加入白飯後,不要拌炒太久,以免飯粒吸收過多水分變得黏糊。

📺チャンネル:Yao Lam / 日本太太の私房菜 Japanese Home Cooking
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👍高評価:32,720
📅公開:2017/7/30

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