花街で愛された沢煮椀(さわにわん)

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豚の背脂とたっぷりの根菜を使い、黒胡椒でアクセントを効かせた具沢山の汁物です。江戸時代から続くスタミナフードに焼き餅を添えた、満足感のある一杯です。

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調理時間
約 30分
難易度
medium
人前
2-3人分

🍳 調理の流れ

豚の背脂を切り、下茹でして洗う。 → 野菜を切り、かつおだしで背脂と共に煮込む。 → アクを取り、酒・塩・醤油で味付けする。 → 餅を焼き、汁にのせて黒胡椒を振る。

調理手順

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材料リスト

豚の背脂:100g
かつおだし:800cc
じゃがいも:1個
にんじん:1本
大根:100g
ごぼう:50g
たまねぎ:1個
:小さじ1
:小さじ1/2
醤油:少々
ネギ:少々
:1個
黒胡椒:たっぷり

重要なメモ

⚠️

背脂の下茹では省略も可能ですが、行うことで余分な脂と臭みが取れてより上品な味わいになります。

⚠️

沢煮椀の特徴として、仕上げに黒胡椒を多めに振ることで味が引き締まります。

⚠️

野菜の切り方を揃えることで、火の通りが均一になり見た目も美しくなります。

📺チャンネル:けんた食堂
👀再生:3,849,013
👍高評価:77,134
📅公開:2023/11/17

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