おうち麻婆豆腐

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家庭で手軽に作れる、極上のおいしい麻婆豆腐です。豆腐はレンジで水切りし、豚ひき肉に合わせ調味料をしっかり絡ませて肉みそを作り、大きく崩しながら煮込むことで、味が染み込みやすく、ご飯が止まらない一品に仕上がります。

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調理時間
約 20-30 分
難易度
easy
人前
2人分

🍳 調理の流れ

豆腐を電子レンジで水切りし、合わせ調味料を準備する。 → フライパンで豚ひき肉を炒め、肉みそを作る。 → 水と豆腐を加え、大きく崩しながら煮込む。 → ねぎ、ニラ、醤油、ごま油で風味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

調理手順

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材料リスト

木綿豆腐:1丁
豚ひき肉:200g
ニラの小口切り:4~5本
ねぎのみじん切り:10cm分
サラダ油:大さじ2
ごま油:小さじ2
:150ml
豆板醤:小さじ1/2~小さじ1
にんにくのすりおろし:1かけ
しょうがのすりおろし:1かけ
オイスターソース:小さじ1
:大さじ1
みそ
砂糖:小さじ1/2
しょうゆ:小さじ2~大さじ1
水溶き片栗粉:片栗粉小さじ1+水小さじ2
ラー油:適宜

重要なメモ

⚠️

豆腐は電子レンジで水切りすることで、味が染み込みやすくなり、崩れにくくプルプルした食感になります。

⚠️

豚ひき肉は、脂が透明になるまでしっかり炒めることで臭みが取れ、すっきりとした旨味が残ります。

⚠️

合わせ調味料は、事前に混ぜておくことで手軽に一撃で美味しく仕上がります。

⚠️

豆腐は崩しすぎず、大きめにすることで食感が楽しめます。

⚠️

豆腐を崩す際は、できるだけ直線をなくすように不規則に崩すと味がよく染み込みます。

⚠️

とろみをつける際は、火を止めて温度を少し下げてから水溶き片栗粉を加えるのがポイントです。

📺チャンネル:Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
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👍高評価:30,295
📅公開:2020/9/4

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