至高のチキンステーキ

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鶏肉を究極にカリカリに焼き上げ、濃厚な赤ワインソース「ヴァンルージュソース」を添えた至高のチキンステーキです。肉の旨味とワインの深いコクが絶妙に調和し、贅沢な味わいを楽しめます。

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Cooking Time
約 25-30 分
Difficulty
medium
Servings
1-2人份

🍳 Cooking Flow

玉ねぎをスライスし、バターで炒める。 → 赤ワイン、コンソメを加えて煮詰める。 → ブールマニエでソースにとろみをつける。 → 鶏肉に塩を揉み込み、にんにくオイルで皮目を重しをしてじっくり焼く。 → 鶏肉を裏返して焼き、ソースを添えて黒胡椒をかける。

Cooking Steps

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Ingredients List

鶏もも肉:300~320g
:小さじ1/2
にんにく:1片 (潰したもの)
オリーブオイル:大さじ1
バター:20g (10g×2)
玉葱:60g
赤ワイン (ジェイコブス・クリーク シラーズ・カベルネ):200cc
コンソメ:小さじ1
薄力粉:小さじ2/3
砂糖:小さじ2/3
黒胡椒:適量

Important Notes

⚠️

鶏肉の余分な脂肪や筋は、皮と一緒にカリカリに焼くと美味しくなるので、切らずに残すことをお勧めします。

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鶏もも肉の厚い部分に切れ目を入れることで、熱が均一に伝わり、ムラなく火が通ります。

⚠️

鶏肉の下味の塩分量は、肉の重量に対して0.8%〜1%が目安です。

⚠️

ヴァンルージュソースを作る際、玉ねぎは完全にキャラメル化させる必要はなく、色づいて香りが立てば十分です。

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赤ワインソースは強火で煮詰め、元の量の約1/4まで凝縮させることで、旨味が凝縮された深い味わいになります。

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ブールマニエ(常温バターと薄力粉を混ぜたもの)は、ソースにとろみをつけるフランス料理の伝統的な技法です。

⚠️

鶏肉を焼く際は、皮目を下にしてアルミホイルとお湯を入れた鍋で重しをすることで、皮が非常にカリカリになります。

⚠️

焼き上がりの目安として、鶏肉の最も厚い部分にフォークを刺し、熱ければ中まで火が通っています。

⚠️

焼いた後の肉汁をソースに加えることで、風味とコクが増し、より本格的な味わいになります。

⚠️

赤ワインソースに少量の砂糖を加えることで、ワインの酸味が和らぎ、まろやかでバランスの取れた味に仕上がります。

⚠️

飲用するワインと調理に使うワインを同じ銘柄にすることで、料理とワインのペアリングがより一層引き立ちます。

📺Channel:料理研究家リュウジのバズレシピ
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📅Published:9/6/2021

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