種ごと簡単!手間いらず!青椒肉絲

ID: 4d6ea9b7...

豚肉とピーマンだけで作る、手間を省きまくった画期的な青椒肉絲です。ピーマンは種ごと斜め細切りにすることで、食感と甘みを最大限に引き出します。豚肉のうま味とオイスターソースベースのタレが絡み合い、ご飯が止まらなくなる一品です。

Waiting for video to load...

Ready to begin once video loads
Cooking Time
約15分
Difficulty
easy
Servings
2人分

🍳 Cooking Flow

ピーマンを種ごと斜め細切りにし、豚肉は調味料Aで下味をつける。 → フライパンで豚肉をこんがり炒めて一度取り出す。 → 残った油でピーマンを焼き付けるように炒め、豚肉を戻し入れる。 → 合わせ調味料Bを加えて強火で一気に炒め合わせ、最後にごま油で仕上げる。

Cooking Steps

Analyzing cooking steps...

Ingredients List

ピーマン:4~5個
豚バラ薄切り肉(または切り落とし肉):200g
サラダ油:大さじ1
ごま油(仕上げ用):小さじ1
●A しょうゆ:小さじ1
●A ごま油:小さじ1
●A 酒:大さじ1
●A 片栗粉:大さじ1
●B オイスターソース:大さじ1
●B しょうゆ:小さじ2
●B 酒:大さじ4
●B 砂糖:小さじ1

Important Notes

⚠️

ピーマンは種ごと食べると栄養もあって美味しいです!斜め細切りにすることで、味が染み込みやすく、シャキッとした食感も残ります。

⚠️

豚肉の下味は、最後にごま油を絡めるのがポイント。肉が柔らかくなり、炒める際にほぐれやすくなります。

⚠️

豚肉を一度取り出すことで、硬くなるのを防ぎ、ピーマンは豚の旨味が残った油で炒めることで風味がアップします。

⚠️

炒めるときは強めの火で短時間で仕上げることで、ピーマンの食感と色合いを良く保てます。

📺Channel:Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
👀Views:2,526,023
👍Likes:29,611
📅Published:6/2/2021

Community Comments

Please log in to join the conversation and earn XP!

Loading comments...