フライパンで!柔らか煮豚

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フライパンひとつで驚くほど簡単に作れる、極上の柔らか煮豚です。3つの基本調味料だけで、お肉はしっとりジューシー、味はしっかり染み込みます。おもてなし料理やおつまみ、お正月のおせちにも大活躍する一品です。

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Cooking Time
約1時間30分
Difficulty
easy
Servings
2〜3人分

🍳 Cooking Flow

豚肉にフォークで穴をあけ、漬け汁の材料と共に袋に入れ、30分~1時間漬け込む。 → フライパンで豚肉の全面にこんがりと焼き色をつける。 → フライパンにねぎの青い部分を敷き、その上に豚肉をのせて酒を加え、蓋をして弱火で蒸し焼きにする(合計約25~30分、途中で裏返し、白いねぎも加える)。 → 取り置いた漬け汁を加え、強めの中火で煮絡める。 → スライスしてお皿に盛り付け、白髪ねぎや練り辛子を添える。

Cooking Steps

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Ingredients List

豚肩ロースかたまり肉:1本(約400g)
長ねぎ:2本
国産てん菜糖:大さじ2
酒(漬け汁用):大さじ1
しょうゆ:大さじ3
しょうが(薄切り):1かけ
にんにく(薄切り):1かけ
酒(蒸し焼き用):大さじ2〜3
サラダ油:適宜
練り辛子:適宜

Important Notes

⚠️

豚肉にフォークでしっかり穴をあけることで、味が染み込みやすく、柔らかく仕上がります。

⚠️

砂糖(特にてん菜糖)の効果で、お肉がしっとり柔らかくなります。

⚠️

蒸し焼きにする際、ねぎの青い部分を肉の下に敷くのがポイントです。クッション代わりになり、肉がフライパンに直接当たるのを防ぎ、均一に火が通って全体が柔らかく仕上がります。

⚠️

作り置きも可能なので、クリスマスやお正月など、人が集まる時のメニューにぴったりです。

⚠️

肉の厚みによって加熱時間が変わるので、心配な方は最後に中央に切り込みを入れて火の通りを確認してください。

📺Channel:Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
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📅Published:12/22/2024

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